跑步啊？赢了也没什么面子，输了那就是真的应了那句话，跑得比乌龟都慢！
“哥哥们，我发现你们的跑步姿势不对，你们的腿迈得太开了，每一步都跑得太远了，所以好半天才能跑一步，你们应该跟龙宝学，一步一步都跑得短短的，这样一秒钟就能跑好多好多步，你们就能跟龙宝跑得一样快了。”
小崽子，闭嘴吧！累了！
最右边跑道是一位年纪有点小的运动员，名字叫马明阳，刚从省队升上来，是个活泼张扬的性子，他很好奇龙宝的这种说法行不行得通，然后他脑袋一热，当场就试了，唉！怎么回事，两条腿怎么不听使唤了，“扑通”一声伴随着“哎哟”一声，他就摔倒了。
事后，教练把马明阳带到一旁，开始训话，“你在赛场上是怎么回事？跑道烫你脚了？跑得跟喝醉了一样。”
马明阳低着头把龙宝的话重述了一遍，教练摸着锃亮的脑袋，气得不轻，“到底是龙宝三岁，还是你三岁？你的脑子呢？被狗吃了？三岁小娃娃说的话你都信？”
一下午的训练结束了，龙宝觉得超级有意思，但是哥哥姐姐们都耷拉着脑袋，似乎不开心，她想了想，如果是自己一直输，她也会不开心的，她觉得自己需要想想办法，下次让哥哥姐姐们都跑得快一点。
这场训练的结果就是，所有运动员回去以后，都被教练批评了一顿，其中马明阳的教练最有意思，他发了一篇微博，第一张图片中马明阳笑意满满，第二张图中马明阳低头垂脸，第三张图是他自己笑得褶子开花的样子。
【国家队林教练：今天龙宝来队里帮忙特训了，图一是马明阳听说能见到龙宝的样子，图二是跟龙
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