完一圈后，这缕灵气却没有消散，反而化作一道细如蛛丝的白气，在他体内的脉络缓慢的自行运转了起来。
仔细一看会发现，这缕白气的首尾却是相连在一起，形成了一个封闭式的循环。
褚平睁开眼睛，脸闪过一抹欣喜之色。感受着体内不用他心神操控，能自行运转的灵气循环，褚平便知道，自己已经完成了小周天循环。从此之后，即便是他不再继续修行，这缕灵气也会在小周天循环的作用下自发吸收外界灵气，从而壮大起来。
当然，褚平是不会真的去这么做的。别的不说，只是光较修行的效率，和下一阶段的大周天循环相，小周天循环的修行效率也是根本不值一提的。
如果说，修行者将体内灵气运转一个小周天所得到的修行效果是“一”的话，那将体内灵气运转一个大周天所得的修行效果是“三十”。
大周天运行一天的修行效果是小周天的一个月之多！
甚至根据修行者的天资不同，这个例可能还要更多一些。
而且小周天的灵气运转也不是能够一直持续下去的。即便忽略外界的灵气情况不提，人体本身在灵气运行周天的过程也是有一定负担的。
虽然修行者的**在灵气运转过程会获得一定幅度的反哺效果，但这也不能完全抵扣掉修行者身体的负荷。尤其是在精神方面。
这不，褚平发现，自己体内的灵气循环不过才刚刚只运转了四个小周天而已，有一股莫名的疲劳感出现在了他的心神之。
已经提前从方言那了解过不少注意事项的褚平，心知自己这是到了极限了，如果体内的灵气循环再继续下去，不
第四百三十章 灵气循环(3/4)