暂停下。
职业运动员受伤以后，不可能像普通人那样慢慢的养伤，他们会在伤病恢复到一定程度时，进行康复训练继续恢复身体。通过康复训练恢复伤病，要比自然康复快的多，而且还可以帮助运动员重塑状态。
所以左向贤归队的时候，进行康复训练是必须要做的事情。
只不过李戴却没想到，顾志忠会将这么重要的事情交给自己。
李戴进入到国乒队还不到一个月的时间，进入到一队里更是只有一周多而已，按说这种涉及到主力选手康复的事情，应该交给有经验的老手，而不会交给李戴这种新人。但顾志忠还是选中了李戴。
不过李戴并不为自己担心，康复训练本就是体能教练该做的事情，在这方面李戴有着充足的专业知识储备，更何况李戴还有康复推拿这一“神器”。
左向贤脱下了鞋子和袜子，露出了发紫的脚踝。
“还是有不少的淤血。”李戴让左向贤穿了鞋子。
那些发紫的部位都是淤血，而只要是有淤血的存在，受伤的部位肯定会有疼痛的感觉，所以康复训练的第一件事是消除淤血。
同时，李戴还注意到，左向贤受伤的左腿小腿肚，和右腿小腿肚有不同的地方，那是肌肉萎缩的现象。
“五天的休息，再加上伤病影响了小腿的血液循环，竟然出现了轻微的肌肉萎缩。”
李戴眉头微微一皱，如果只是单纯的清淤和康复，那事情还比较简单，但加上恢复小腿的肌肉萎缩，这次康复训练瞬间提升了一个难度。
“得用上平衡踏板和bosu球了。”李戴心中已经拟定了一
第二九五章 康复训练(3/6)