些动作张毅把他总结为五个字，快、力、准、胆、狠这五个字就是擒拿术的精髓，其他任何动作都是他们的繁衍进化，一切动作为他们服务。
“我们都知道快与慢是相辅相成的，因此我们要求在快中求准，快中求稳，快中求活，快中求巧，先发制人或后发先至，这就是快的诀窍。俗话说要毒要狠，力量为本，百巧百能，无力不实，这就说明力量才是一个习武之人的根本。各种擒拿术与解脱手法，动作十分的严谨，在使用的时候必须精细准确，其动有方，其用有法，使法必准，否则后果不堪设想。你们要本着一不怕苦、二不怕死的精神，表现出勇猛顽强、机智灵活的战斗风格。在擂台上对待敌人下手要毫不留情，攻其要害，控制敌人的四肢和头身这些主要部位，或牵制敌人各关节，使之失去反抗之力，在比赛场上，对敌人仁慈就是对自己残忍。”叶教练指着正在练习擒拿术的阿明和猴子说道，张毅看的出来他们的擒拿术都已经练的颇具火候了，一个用擒拿术，一个在寻求办法解脱对方的控制，两个人是将遇良才，一时间根本就没有办法完全压制对手，一制一脱这样训练感觉成效非凡，张毅也知道他们的好日子就要到头了，擒拿术训练可不同于体力训练，这可是要实打实的对身体各个脆弱部位、关节部位都要非常清楚，要不然你根本就不要想着能控制对手，不被对手控制就算好的了。
“好了我们继续讲这些重点，讲完了你们就可以去练习了，我们根据关节活动的特点，创出了一些基本的手法，拿、缠、背、卷、压、蹬、抱、转、锁这些手法都是在实战中总结出来最实用、最有效、最权威的，无可取代的，你们只要是掌握了这些简单的动作，能
第三十章、战(5/7)