苏凌天有一些丹药储备，赶紧服用十枚一品聚灵丹，巩固境界，因为气池变大，对灵气的吸引力变强，只花了半个时辰就炼化吸收聚灵丹的药力，气池变大十六倍，修炼的速度也差不多快了十六倍。
接着苏凌天练习拳脚功夫，促进身体对聚灵丹药力的吸收，一个时辰后完全吸收药力，经脉没有负担过重的迹象，气池内的真气还很浅，就又服用了十枚一品聚灵丹，炼化吸收，巩固境界。
苏凌天在请教了龙三小姐之后，从此每天服用二十枚一品淬体丹和二十枚一品聚灵丹。
一个月后，也就是进入天宁院三个月后，苏凌天真气还是填充气池一成，但是浓度却增加了一半，算是巩固了幼龙境第二重初期，相当于人族武者玄极境初期的境界。
苏凌天在地火炼药室炼丹，要施展寒冰属性的真气抵抗高温，还要一天几百次外放真气，凝结真气成绸带，将丹炉从阵法光束托架上取下和放上。
起初苏凌天每天从丹药炼化的真气有将近一半用来抵抗高温，后来逐步减少到四成，三成，二成，一成，半成，到现在几乎可以忽略不计。
这种真气的消耗并不是无谓的消耗，引导灵气入体，在经脉中做大周天循环，纳入丹田气池，再将全属性真气中的冰属性真气从周身数百个穴道，数千个小窍穴释放出，这对全身的经脉、穴道、小窍穴都是一种煅炼。
炼体术分炼皮、炼筋、炼骨、炼血，越往后越难练，筋包括经脉、穴道、小窍穴，苏凌天炼体术最浅的炼皮术都没有炼成，原本没有想过炼筋，但是却在无意之中炼筋了，而且效果还非常好。
普通的没有炼筋的武
第27章 幼龙境第二重，炼筋和修炼精神力(2/5)