者在刚刚突破境界的时候，尽管气池变大了很多倍，修炼的速度也不会突然就加快很多，而是要逐步的加快。
武者修炼真气，经脉、穴道、小窍穴、丹田气池是灵气进出身体的通道，经脉、穴道、小窍穴、丹田气池的强度和韧性，畅通无阻，没有杂质就显得尤为重要。
一般来说好的修炼功法会在修炼的时候潜移默化的煅炼经脉、穴道、小窍穴、丹田，但是这远远无法与专门的炼筋相比。
苏凌天炼丹时一天、两天、三天不眠不休，一直都要凝神倾听丹炉内的药材被地火烘烤发出的声音，并及时取出来，用灵气包裹，防止被烤焦，这对精神力是一种很好的煅炼。炼丹三个月，苏凌天的精神力从四十五级提升到五十一级。
这还是地火炼丹，如果能外放真火，用真火炼丹，火焰的温度比地火高数倍，甚至数十倍，炼丹时必须用魂识一刻不停的观察丹炉内的情况，不断的朝丹炉内注入灵气，将药材包裹，对精神力的煅炼效果比地火炼丹要好几十倍。
因此真火炼丹师至少都是天极境大圆满的强者，修为和精神力都强大的可怕。
转眼间三个月后的小考到了，测力量、测速度、测精神力、拳脚功夫考核、兵器功夫考核，苏凌天都是满分，但是魔石碑测武脉、元压盘测修为都是零分，苏凌天的考核结果不算出众。
许多嫉妒苏凌天与苏语凝一起吃饭，互当陪练对象，与宁雨溪、陶莹莹、苏语凝这三个天宁院最美的女学员在龙凤殿“同居”的男学员，免不了纷纷出言讥讽苏凌天。
“有武魂、精神力强有什么用，没有武脉和修为，以后不可能有大的进步。”
第27章 幼龙境第二重，炼筋和修炼精神力(3/5)