比赛后，余一尘跟大姚一起去吃的夜宵。
夜宵上他们聊的很嗨，大姚想听听余一尘对他减重以后的打法有什么建议。作为顶级运动员总有一些独到的见解，而且余一尘本身在联盟中被看成是一个中锋球员当中的异类，这让大姚对他的建议也是有些期待的。
余一尘说了一下自己对中锋这个位置的看法，他认为场上的每一个球员都得有投篮的能力，而且也要有足够的移动能力，否则一定会存在明显的弱点。
“现在联盟一直在修改规则，联盟在鼓励进攻。大卫-斯特恩希望看到的是双方风卷残云一般的对撞。”余一尘说道：“这样是最能吸引观众的，自然也是最赚钱的打法。”
“在一段时间内打出强硬的防守就足够了，这叫点缀。”余一尘道：“如果要在48分钟的时间里都保持着高效防守，这就是收视率杀手了，是大卫-斯特恩坚决要消灭的。”
大姚道：“那跟中锋的比赛模式有什么关系？”
余一尘道：“体重大的中锋在篮下威胁大，可也注定了他没有足够的移动能力。那就会导致他防不了定位掩护后的跳投，这是防守端的明显弱点。”
“防守端要求更频繁的跑动，进攻端又要去篮下搏杀，体重还大，什么样的中锋能保持这样的体能？你不是到第四节就会出现体能危机吗？这是你的体能不如别人？是你的体能消耗大。”
“沙克-奥尼尔防守端出力是越来越少的，洛杉矶湖人输给底特律活塞真的只是球队矛盾重重吗？沙克-奥尼尔防不了定位掩护，让理查德-汉密尔顿中投打爆，内线他对上本-华莱士，每次进攻都费劲生凿，体
第四百零三章 我是无辜的呀！(1/8)