“三千多斤，使起来还是挺勉强的。”
陈宗抓住枪身，将其从兵盒内拿了出来，右手的肌肉线条即刻硬朗起来，稍微拿久一些，一条条粗大的血管也是逐一凸起。
按照外公所说，想要练好兵器，需要把兵器练到宛如手脚的延伸，这才算是有了一些火候，算是登堂入室了。
眼下，陈宗是一点也没感觉到霸王枪是自己的手臂，反而觉得它是一个累赘，很是沉重，他估摸着拿它战斗的话，顶多也就是坚持个十分钟就算极限了，同时也无法收发自如，力量上难以掌控。
陈宗随意的挥舞了几下霸王枪，就将它重新放回了兵盒内，而后扛进了自己的房间。
房间里，陈宗站在窗边，伴随着仿佛布料抖擞的声音，他不断的出拳甩腿，迸发收敛间，声音干脆，气流隐生。
“明劲……”
“暗劲以及化劲……”
陈宗回想外公与自己述说的关于形意拳的叙述，可将其总结为三个三。
其一，三层道理。
其二，三步功夫。
其三，三种练法。
三层道理：炼精化气，炼气化神，炼神化虚，此三层炼之以变化人之气质，复其本然之真也。
三步功夫：易骨、易筋、洗髓。
易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质威严状似泰山。
易筋：练之以腾其膜，以长其筋。俗云：筋长力大其劲纵横联络，生长而无穷也。
洗髓：练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象。神气运用，圆活无滞；身体动作，其轻如羽。
第99章 形意拳的三个阶段（求月票，订阅）(3/5)