坤长生堂。
一观白金肺上起，白玉神光照满堂。
二观黄土脾中行，黄华实化道为真。
三观心源红如火，红光照耀天地间。
四观青木在肝上，长生之气青中藏。
五观右肾黑中黑，左肾同期来对称。
左右同观气来户，在把白金肺中观。
五行颠倒璇玑转，生生不息道自然。
此时用功几时过，再把抱元守一呼。
圆中元来空无物，只是肉皮一空壳。
抱此空圆虚无在，恍恍惚惚似有物。
此物无我我又在，光明神定圆中惚。
静定如此几千日，真体变化似神仙。
如此养就真元体，真形要保合和年。
每天饮用长生酒，形神具秒来练就。
滋养五行来补助，练就九转合一元。
第一练就气通体，神真护罩气抱形。
第二练就血中玉，白色玉膏神通行。
第三练就脉内华，条条通达玉如丝。
第四练就肉中肉，化为玉体如玉铁。
第五练就髓与液，玉髓如玉髓是玉。
第六练就骨之质，成为玉骨似铁钢。
第七练就头上发，有如星辰照天堂。
第八练就体内筋，玉筋混然太极根。
第九练得全身换，形体仙真是天仙。
此乃九转大还丹，人是金来人是丹。
五行颠倒来定研，九转还魂仙真元。
抱元守一来得道，道中道来仙中仙。
第155章 玉液还丹五气朝元(4/6)